Ghent Üniversitesi ve Vrije Universiteit Brussel (VUB) tarafından kurulan bir Belçika şirketi olan HYLYGHT’in Türkiye temsilcisi olarak PT ACADEMY’de spor yaralanmalarının önlenmesi, rehabilitasyon protokollerinin takibi ve testlemesi, sporcuların eğitimi ve gelişimlerinin takip edilmesi ile ilgili profesyonel çevrimiçi bir yazılım kullanarak spor bilimini hayata geçiriyoruz.
Fiziksel Check Up (Risk Analizi) Nedir?
Fiziksel Check Up, kişinin fiziksel uygunluğunu değerlendirerek yaralanmayı önlemeye yönelik yapılan branşa ve fiziksel aktiviteye özgü testlerdir. Bu testler kuvvet, esneklik, fonksiyonellik ve antropometrik ölçümler gibi parametreleri kapsar ve sporcuların performansını maksimize etmeyi amaçlar.
Neden Yapılmalıdır?
Fiziksel Check Up, sporcuların yaralanma risklerini en aza indirgemek ve performanslarını artırmak için kritik bir araçtır. Bu analiz, mevcut riskleri belirleyerek, önleyici tedbirler alınmasını sağlar.
Kimlere Yapılır?
Aktif yaralanması ve ağrısı olmayan, az da olsa aktivite düzeyi olan herkese uygulanabilir. Özellikle amatör ve profesyonel sporcular için önerilir. Spora başlamak isteyen, vücudundaki asimetrileri ve hareket kısıtlılıklarını öğrenmek isteyen, 7 yaş üstü herkes için testleme yapılabilir.
Nasıl Yapılır?
1. Ölçüm: Kuvvet, esneklik, antropometrik ve fiziksel fonksiyonları test ederiz.
2. Değerlendirme: Test sonuçları analiz edilerek, detaylı raporlar oluşturulur.
3. Rehberlik: Antrenörler ve fizyoterapistler, bu raporlar doğrultusunda kişiye özel egzersiz programları hazırlar.
4. Takip: Online sistem üzerinden gelişim düzenli olarak takip edilir ve raporlanır.
Ne Zaman Tekrarlanmalı?
Off sezon, sezon öncesi ve sezon arasında yapılması önerilir. İleri düzey antrenman seviyesinde 3 ayda 1, orta şiddetli antrenmanlarda ve amatör sporlarda ise 6 ayda 1 tekrarlanmalıdır.
Çocuklarda Gelişim Nasıl Tahmin Edilir?
Bilimsel formüllerle yapılan testler sonucunda biyolojik yaş ve büyüme tahminleri ortaya çıkarılır.
Sonuçlar ve Egzersizler Online Takip Edilebilir mi?
Evet, kişisel hesabınızdan test raporlarınıza ve egzersiz programınıza ulaşabilirsiniz. Egzersizlerinizi video veya fotoğraf olarak tekrar ve set sayıları ile görebilirsiniz. Antrenörünüz de online sistem üzerinden sizi takip edebilir ve geri bildirimde bulunabilir.
Kullanılan Yazılım: HYLYGHT
PT Academy olarak, bilimsel uzmanlığa dayalı, güvenilir bir platform olan Hylyght yazılımını tercih ediyoruz ve HYLYGHT yaralanma önleme sisteminin Türkiye temsilcisiyiz. Gent Üniversitesi’nde yapılan 10 yıllık araştırmalar sonucunda geliştirilen bu yazılım, dünya çapında tanınan uzmanlarla iş birliği yaparak 450’den fazla standartlaştırılmış test sunar. Yıllık 100 binden fazla kişiyi test eden Hylyght, performans takibi ve yaralanma önleyici analizlerde üstün başarı sağlar. Bu nedenle sporcuların sağlığını ve performansını en üst düzeye çıkarmak için Hylyght teknolojisini kullanıyoruz.
Neden Hylyght Tercih Ediyoruz?
- Bilimsel Uzmanlık: Bilim insanları tarafından yapılan kapsamlı araştırmalara dayalıdır.
- Geniş Kullanım Alanı: Dünya çapında birçok ülke ve kulüp tarafından kullanılmaktadır.
- Güvenilir ve Standartlaştırılmış Testler: 450’den fazla test içeriği sunar.
- Online Takip ve Analiz: Test sonuçlarını ve egzersiz programlarını online takip edebilme imkanı sağlar.
PT Academy, yazılım teknolojisiyle sporculara ve aktif bireylere en iyi hizmeti sunmayı hedefler. Siz de güçlü ve güvenilir bir platform arıyorsanız, bu teknoloji ve uzmanlar tarafından verilen hizmet tam size göre!
